침실에 가장 적합한 색온도는 따뜻한 흰색, 즉 부드러운 흰색 또는2700K-3000K켈빈 척도에서. 따뜻한 흰색 빛은 아늑하고 편안한 분위기를 조성하여 긴 하루를 보낸 후 휴식을 취하고 더 나은 수면을 촉진하는 데 완벽합니다.
또한, 따뜻한 흰색 빛은 수면 패턴을 조절하는 신체의 자연스러운 일주기 리듬에 더 도움이 됩니다. 색온도가 더 높고 전자 제품과 LED 조명에서 일반적으로 방출되는 청색광에 노출되면 자연스러운 수면 패턴이 깨지고 잠들기 어렵고 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.
침실에 따뜻한 흰색 조명을 통합하면 방의 전반적인 분위기와 디자인을 향상시킬 수도 있습니다. 부드럽고 매력적인 빛을 만들어 차가운 조명 아래에서는 눈에 띄지 않을 수 있는 건축적 특징이나 장식 요소를 강조할 수 있습니다.
전반적으로 침실에 따뜻한 흰색 색온도를 선택하면 평화롭고 편안한 분위기를 조성하여 수면을 개선하고 전반적으로 기분을 편안하게 만들 수 있습니다.
